Integratori per i capelli.
Gli integratori per i capelli seguono naturalmente lo stesso principio di tutti gli altri tipi di integratori alimentari, la loro funzione quindi è quella di apportare sostanze necessarie alla salute dei capelli e di cui invece l’organismo, almeno temporaneamente, scarseggia.
La debolezza dei capelli...
La carenza di queste sostanze può dipendere da diversi fattori, va ricordato infatti che la salute dei capelli dipende da fattori genetici, è strettamente legata ai livelli ormonali, è influenzata da cattiva alimentazione, stress, eccessiva esposizione ad agenti dannosi come inquinamento, sole, prodotti cosmetici aggressivi ecc…
... e l'azione degli integratori...
Da questo quadro risulta quindi evidente che sebbene gli integratori possano essere di aiuto in una terapia non possono essere la cura, per risolvere il problema è necessario intervenire direttamente sulla causa scatenante.
Gli integratori inoltre risultano particolarmente utili quando il problema è legato a carenze alimentari, la maggior parte di questi prodotti infatti è appositamente studiato per sopperire alla mancanza di Cheratina, ovvero la proteina più importante per la salute dei capelli, che è costituita da aminoacidi presenti soprattutto in carne e pesce, e poco invece in legumi e vegetali, motivo per cui questo tipo di integratore per capelli è particolarmente diffuso tra coloro che seguono un alimentazione vegetariana o comunque povera di proteine animali.
Altri integratori apportano invece importanti micronutrienti tra cui i minerali come ferro, magnesio, rame e zinco, e gli antiossidanti naturali, presenti sprattutto in alcuni tipi di frutta e verdura, e molto utili per sconfiggere i radicali liberi che sono una grave minaccia per la salute dei capelli.
A secondo delle carenze quindi è possibile sopperire con l’utilizzo di un integratore per capelli, anche se nel lungo periodo è sempre meglio cercare di seguire una dieta variata che apporti all’organismo, capelli compresi, tutti i nutrienti di cui necessita.
Quando il problema non è legato a carenze alimentari ma dipende ad esempio da fattori esterni, come prodotti cosmetici aggressivi o inquinamento atmosferico, l’utilizzo di un integratore alimentare può essere di supporto nella terapia ma è comunque necessario eliminare anche la fonte del problema.
Ancora diverso se il disturbo è legato a squilibri ormonali, come ad esempio un eccesso di estrogeni per la donna e di ormoni androgeni per gli uomini, che possono determinare la caduta dei capelli, in questo caso infatti l’uso degli integratori per capelli deve necessariamente essere accompagnato da una terapia specifica che miri a regolare il livello ormonale. In conclusione quindi si può dire che senza dubbio gli integratori per capelli possono essere utili per combattere problemi come i capelli opachi, stressati, la caduta dei capelli ecc.. l’utilizzo di questi prodotti però non può prescindere da un analisi più approfondita che individui la causa scatenante del disturbo ed affronti il problema alla radice, ecco perché può sempre essere utile rivolgersi ad uno specialista per farsi consigliare sulla terapia e sugli integratori per capelli da utilizzare.
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