Integratori antiossidanti.
Gli integratori di antiossidanti naturali possono risultare utili nel caso in cui vi sia una particolare carenza di questi elementi che può dare origine ad una sintomatologia precisa. In molti casi infatti uno scarso apporto di antiossidanti, può comportare processi di ossidazione delle cellule al di sopra della norma il che provoca una degenerazione delle cellule interessate. In termini più semplicistici si può affermare che una carenza di antiossidanti può essere la causa tanto di disturbi per cosi dire estetici come ad esempio di un invecchiamento precoce dell’epidermide, di una perdita di capelli, ma anche di malattie decisamente più serie e più compromettenti come ad esempio il morbo di Alzheimer, quello di Parkinson, o altri tipi di malattie neurodegenerative. Per questo motivo quando non si riesce a coprire il fabbisogno di antiossidanti dell’organismo attraverso gli alimenti assunti nella dieta quotidiana, può essere utile intervenire con degli integratori farmacologici. Il principio su cui si basa la maggior parte di questi prodotti è quello isolare, gli antiossidanti naturali presenti in frutta e verdura ed inserirli in compresse o altri tipi di prodotti. Naturalmente da quando l’uomo ha capito l’importanza degli antiossidanti ed ha iniziato le ricerche per creare dei surrogati di frutta e verdura che forniscano il giusto apporto di antiossidanti in modo artificiale sono stati fatti notevoli studi e ricerche, cosicchè oggi sul mercato sono presenti una grande varietà di integratori di antiossidanti. In base al tipo di carenza che si registra infatti è possibile ricorrere ad integratori di melatonina, di betacarotene, di Vitamina E, ecc.. Come già accennato in precedenza è possibile scegliere anche tra diverse forme in cui assumere questi antiossidanti, lo stesso Thè verde, che viene ritenuto un ottimo antiossidante, può essere assunto sia nella forma classica che sotto forma di capsule in cui viene inserito un concentrato dei suoi principi attivi. Lo stesso tipo di discorso può essere fatto per tutti i tipi di frutta e d verdura che vengono ritenuti buone fonti di antiossidanti. Il mercato infatti è pieno di infusi, gocce concentrate o compresse alla Papaya, alla Carota, all’Aloe, e cosi via…La maggior parte di questi prodotti sono venduti anche nei supermercati, e non presentano particolari controindicazioni, per cui sebbene in caso di forti carenze sia sempre meglio ricorrere al consiglio di un medico, e ricordando sempre che il modo migliore per coprire i fabbisogni nutrizionali dell’organismo è quello di seguire una dieta equilibrata e bilanciata, può essere utile, ad esempio in periodi in cui si è particolarmente stressati, ricorrere a degli integratori di antiossidanti naturali per riequilibrare il proprio organismo.
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