Creme abbronzanti.

La scelta della crema solare andrebbe effettuata con attenzione, il che presuppone che si abbia una conoscenza almeno superficiale delle motivazioni che rendono necessario il loro utilizzo, solo cosi infatti si può essere sicuri di fare la scelta giusta.

Perchè serve una buona crema solare

I raggi solari che arrivano sulla terra sono di due tipi i raggi UVA e quelli UVB, i primi penetrano molto profondamente, raggiungendo il derma, e sono tra i principali responsabili del precoce invecchiamento della pelle e della sua perdita di elasticità.

I raggi UVB invece restano nella parte più superficiale, ovvero l’epidermide ma possono avere effetti addirittura più nocivi degli uva, infatti gli UVB penetrando nelle cellule possono danneggiarne il funzionamento generando dei melanomi, tumori della pelle, che nei casi più gravi possono essere anche maligni.

Questa breve introduzione è necessaria per far capire come la scelta della crema solare non deve essere effettuata con superficialità scegliendo semplicemente il flacone che ci attrae maggiormente dagli scaffali del supermercato, ma deve essere fatta con razionalità ed attenzione. Bisogna quindi cercare di scegliere sempre prodotti di qualità, magari acquistandoli in farmacia o in profumeria, almeno per il primo periodo di esposizione al sole, anche se questo vuol dire spendere qualche euro in più rispetto alle creme solari che si trovano nei supermercati.

Dopo che si è raggiunto un buon livello di abbronzatura, a meno che non si abbia un fototipo particolarmente delicato, si può eventualmente scegliere di utilizzare anche le creme dei supermercati.

Come scegliere la crema solare

E’indispensabile inoltre scegliere una crema solare che risponda in modo adeguato alle esigenze del proprio fototipo di pelle :

FOTOTIPO 1: carnagione occhi e capelli molto chiari, necessitano di un fattore di protezione molto alto, e raramente ottengono un abbronzatura molto evidente, dovrebbero usare creme con uno schermo protettivo totale o un fattore di protezione 50-60;

FOTOTIPO 2: carnagione chiara occhi e capelli leggermente meno delicati rispetto al tipo 1, anche questi soggetti necessitano costantemente di un fattore di protezione alto, ed ottengono una lieve abbronzatura dorata, dovrebbero usare un fattore di protezione intorno ai 40 per i primi giorni di esposizione che poi può essere gradualmente ridotto fino a 20 per il corpo e 25-30 per il viso;

FOTOTIPO3 : carnagione abbastanza scura e capelli ed occhi castani, necessitano di un buon fattore di protezione, ma ottengono anche un abbronzatura molto intensa, dovrebbero iniziare con una crema solare a fattore protettivo 20-25 per poi scendere gradualmente fino a 10;

FOTOTIPO 4 carnagione molto scura, occhi e capelli neri, ottengono un abbronzatura molto intensa e si scottano difficilmente, ma ciò non vuol dire che la loro pelle non vada protetta con una buona crema solare, partendo da un fattore protettivo 10-15 per poi scendere fino a 4-6.

L'applicazione della crema solare

Altro punto importante è che se si è in vacanza al mare o in piscina bisogna cercare di prediligere prodotti che siano resistenti all’acqua. Ad va sempre ricordato che la prima applicazione andrebbe effettuata almeno mezz’ora prima dell’esposizione al sole, e va ripetuta almeno ogni tre ore.