Abbronzatura a macchie.
Un abbronzatura a macchie può essere il risultato di un rapporto sbagliato con il sole ed anche con la salute della propria pelle, infatti non bisogna porsi il problema solo del fatto che essere abbronzati a macchie sia esteticamente poco gradevole, ma bisogna sempre tenere presente che l’ esposizione ai raggi solari senza le dovute precauzioni può provocare danni alla pelle, che soprattutto con il passare degli anni, possono diventare più gravi sia da un punto di vista estetico, che salutare. Sarà capitato a tutti di vedere qualche persona anziana con la faccia o le mani piene di macchie scure, macchie che in molti casi non sono semplicemente espressione di malattie particolari, ma sono invece il risultato di un rapporto sbagliato con il sole. Per questo motivo è sempre bene cercare di ottenere un abbronzatura sicura, per prevenire sia un abbronzatura a macchie, che macchie dovute all’abbronzatura. Oltre alle normali precauzioni come usare una crema abbronzante con un fattore di protezione adeguato alle caratteristiche della propria pelle, non esporsi al sole nelle ore più calde, rinnovare sempre l’applicazione della crema dopo due tre ore o se si è stati in acqua per un lungo periodo, usare un fattore di protezione più alto per le zone più delicate come viso decoltè, ecc.. mantenere sempre la pelle ben idrata usando anche una buona crema dopo la doccia, mangiare cibi che favoriscono sia l’idratazione della pelle che la formazione di melatonina come le carote, le albicocche, il melone, ed alimenti che favoriscono la formazione di antiossidanti come cipolle, mirtilli e frutti rossi in generale, ed evitare invece di assumere alimenti che possono favorire le scottature come l’ananas ed il cioccolato, e sarebbe opportuno evitare anche gli alimenti che hanno un alto contenuto di istamina come i pomodori, gli insaccati ed i formaggi fermentati, almeno per i primi tre giorni di esposizione al sole. Inoltre bisogna sempre fare attenzione ad esporsi al sole quando si seguono particolari terapie farmacologiche, alcuni antibiotici ad esempio possono facilitare la comparsa di un abbronzatura a macchie, per cui è sempre bene chiedere consiglio al medico o leggere attentamente il foglietto informativo prima di esporsi al sole mentre si assumo farmaci. Un ottima strategia per prevenire un abbronzatura a macchie inoltre è quella di fare uno scrub sulla pelle per eliminare tutte le cellule morte, se non si vogliono acquistare gli appositi saponi che sono comunque in vendita sia in profumeria che nei supermercati è si può anche fare uno scrub casalingo usando una lozione a base di ilio e zucchero da massaggiare sulla pelle fino a quando lo zucchero non si è completamente sciolto, trattamento che oltre ad eliminare le cellule morte è molto efficace anche per idratare e rendere luminosa la pelle, l’ideale sarebbe fare due tre scrub a distanza di tre giorni l’uno dall’altro prima di esporsi al sole. Per le donne è altrettanto importante cercare di evitare di esporsi al sole subito dopo la depilazione, soprattutto se si è fatta la ceretta, se proprio non è possibile saltare uno o due giorni di mare è comunque sempre bene usare un fattore di protezione molto alto, anche se si è gia abbronzate, per i due tre giorni dopo la ceretta, spesso infatti capita che la pelle resa stressata dallo strappo diventi più sensibile e se esposta al sole senza le opportune precauzioni può essere causa di un abbronzatura a macchie.
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