5 Semplici Esercizi per Trasformare il Tuo Corpo - Dimagrire e Tonificare

5 semplici esercizi per trasformare il tuo corpo rapidamente a casa. Esercizi a corpo libero per dimagrire e tonificare tutto il corpo. Allenamento per uomini e donne per perdere peso e tornare in forma.

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Informazioni Allenamento

Calorie Bruciate: 39 - 65

Durata Workout: 5 Minuti

Tipologia Workout: weight loss

Frequenza di Allenamento: 4 Giorni a Settimana

Parte Allenata: Tutto il Corpo