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Accellerare il metabolismo
Per accelerare il metabolismo è necessario cercare di associare ad una dieta equilibrata e ricca perciò di tutti i macro e micronutrienti fondamentali una regolare attività fisica.
Dieta senza scorie
La caratteristica di base di una dieta senza scorie è la totale assenza di alimenti ricchi di fibre come la frutta e la verdura di tutti i tipi.
Dieta iposodica
Una dieta iposodica comporta una drastica diminuzione del sale usato per condire i piatti, e di tutti quegli alimenti che prevedono l'utilizzo di sale nella preparazione.
Dieta ipolipidica
Una dieta ipolipidica può essere utile per raggiungere un buono stato di salute e forma fisica purchè sia basata su principi nutrizionalmente corretti.
Dieta ritenzione idrica
Una dieta per la ritenzione idrica può costituire una buona base per cercare di prevenire e combattere questo fastidioso inestetismo che spesso è legato a cattive abitudini alimentari.
Dieta Herbalife
La dieta herbalife prevede la strutturazione di un programma alimentare personalizzato sulle esigenze di ogni soggetto a basa di prodotti sostitutivi del pasto ed integratori alimentari.
Dieta ricca di fibre
Una dieta ricca di fibre può essere molto utile per prevenire certi tipi di disturbi e patologie e preservare perciò sia la salute che la forma fisica.
Dieta frutta e verdura
Assumere un giusto quantitativo di frutta e verdura nella dieta quotidiana è molto importante, ma lo è altrettanto ricordare sempre che questi alimenti non sono sufficienti da soli ad assicurare una dieta sana.
Dieta ricca di ferro
In alcuni momenti particolari della vita può essere utile integrare l'apporto di ferro, è necessario però strutturare in modo consapevole la dieta ricca di ferro da seguire.